Shiatsu wirkt, durch seine ausgleichende und entspannende Wirkung gegen die heute vielverbreiteten Streßsymptome, wie Verspannungen, Schlafstörungen und dgl. Durch die harmonisierende Arbeit an der in den Meridianen fließenden Energie können schon im Vorfeld energetische Stauungen und Blockaden ausgeglichen werden, noch bevor dadurch Krankheiten und Leiden entstehen. Über das autonome Nervensystem können Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus durch eine Shiatsubehandlung positiv beeinflusst werden.

Shiatsu regt den Energiefluß an und kann so Verspannungen und schmerzende Bereiche, die oft eine Blockade dessen sind, auflösen. Günstig wirkt Shiatsu auch auf den Bewegungsapparat, die Selbstheilungskräfte werden angeregt und auch in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung kann es als eine gute, unterstützende Behandlungsmethode gesehen werden. Auch das heute oft vernachlässigte Bedürfnis nach Berührung und Geborgenheit, das auch für unser Wohlbefinden und den Grad unserer Entspannungsfähigkeit verantwortlich ist, wird in der Shiatsubehandlung absichtslos gestillt.
 

Shiatsu ist nicht, wie ich schon oft gefragt worden bin, eine chinesische Kampfsportart. ;-)

Es handelt sich vielmehr um eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die aus Japan kommt und ihren Ursprung in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) hat. Die TCM geht davon aus, dass die Ausgeglichenheit des Menschen, egal ob es sich um die körperliche, oder die seelische handelt, davon abhängt wie die Energie in den Meridianen (Energieleitbahnen) fließt. Unausgeglichenheiten der Energie können zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen.  

Im Shiatsu arbeitet der Therapeut mit dieser Energie. Es wird versucht die Kyo (Leere)-Bereiche wieder zu füllen und so die Jitsu(Fülle)-Bereiche wieder zu normalisieren. Übersetzt heißt Shiatsu „Fingerdruck“, obwohl sowohl mit Daumen, Handballen, Ellbogen und Knie Druck auf den jeweiligen Meridian ausgeübt wird. Ergänzt wird die Behandlung durch Rotationen und Dehnungen.